
Tất cả bài viết

2025-03-06 08:47:14
Tôi ước ai đó nói với tôi điều này trước khi sinh hoạt CLB Phóng viên thường trú
Theo chân câu lạc bộ từ những ngày đầu tiên, cái thuở nó còn được gọi là CLB Phóng Viên Chiến Trường, có lẽ đây là lần đầu tiên tôi có được cái cảm giác này, cảm giác được tái sinh năng lượng để viết content pha với chút bồi hồi, xúc động…Thú thật là sau biết bao thăng trầm cùng CLB, ngọn lửa đam mê trong tôi cũng đã dần nhỏ lại, chỉ đợi 1 tác động nhỏ để dập tắt hẳn. Không phải là vì tôi lười, không phải là vì tôi cảm thấy điều này thật vô nghĩa. Chỉ đơn giản là tôi quá chú tâm vào các mục tiêu, các deadlines, các đầu việc hằng ngày từ sáng tới tối. Thế mà sau buổi sinh hoạt CLB đầu tháng 3 vừa rồi, ngọn lửa đam mê ấy trong tôi như được tái sinh thêm lần nữa. Mọi thứ đều mới mẻ, từ những trò chơi bonding nhỏ giúp kết nối các thành viên cho đến không khí gần gũi mà các anh chị mang lại cho cá nhân người phóng viên “già” này. Thế nhưng, điều khiến tôi ấn tượng nhất là sự tận tâm, nhiệt huyết của những người đứng đầu. Thành thật mà nói, tôi không có đọng lại được mấy những bài học được chia sẻ trong buổi hôm đó vì tôi là một đứa “não cá zàng” hic… Thứ đọng lại duy nhất trong đầu tôi lúc này là cách chị Thủy, chị Phương nhiệt huyết chia sẻ, cố gắng vận hết những gì mình có để mong có thể mang đến giá trị cho những chàng trai, cô gái phóng viên. Sự tận tâm ấy có hiệu quả không? Tôi không biết! Nhưng trước mắt, nó đã đủ để chạm tới tôi, đốc thúc tôi lại viết, lại nói ra những lời này. Cảm ơn vì đã đọc tới tận dòng này!
2025-03-06 04:17:02
Loạn thị là gì? Dấu hiệu, nguyên nhân và cách chữa hiệu quả
Thị lực vô cùng vai trò quan trọng trong cuộc sống hàng ngày, giúp con người quan sát và tương tác với thế giới xung quanh. Tuy nhiên, không phải ai cũng sở hữu đôi mắt hoàn hảo. Một trong những tật khúc xạ phổ biến ảnh hưởng đến khả năng nhìn rõ là loạn thị. Vậy loạn thị là gì? Dấu hiệu, nguyên nhân và cách chữa nào hiệu quả? Cùng tìm hiểu bài viết sau đây.1. Loạn thị là gì?Loạn thị là một tật khúc xạ ở mắt xảy ra khi hình ảnh quan sát sau khi đi vào mắt không thể hội tụ tại võng mạc nên hình ảnh thu được có thể có hình dạng méo mó hoặc bị nhòe.Bất kỳ ai cũng có thể bị loạn thị. Tình trạng tật này ở mắt vô cùng phổ biến, trung bình cứ 3 người thì có 1 người bị loạn thị. Loạn thị có thể bị tại bất kỳ thời điểm nào trong cuộc sống, thậm chí ngay từ khi sinh ra.Một số tật mắt thường gặp khác liên quan cùng với loạn thị như: Cận loạn thị: Cận loạn thị là gì chỉ tình trạng mắt bị đồng thời cả cận thị và loạn thị. Trong đó thì cận thị khiến mắt chỉ có thể nhìn rõ vật ở khoảng cách gần và loạn thị khiến mắt nhìn hình ảnh trở nên mờ đi dù nhìn gần hay xa.Viễn loạn thị: Viễn loạn thị là gì là bệnh mà mắt của bạn đồng thời mắc cả viễn thị và loạn thị. Đối với tật viễn thị thì mắt chỉ có thể nhìn được các vật ở xa mà không thể nhìn được các vật ở khoảng cách gần.Loạn thị là gì chỉ tình trạng mắt không thể nhìn rõ đồ vật dù ở gần hay ở xa2. Dấu hiệu bị bệnh loạn thị là gì?Khi tìm hiểu loạn thị là gì hãy lưu ý đến những dấu hiệu dưới đây có thể cảnh báo bạn đang mắc tật ở mắt là loạn thị:Mắt nhìn mờ ở mọi khoảng cách: Dù vật gần hay xa thì người loạn thị vẫn thấy hình ảnh nhìn thấy bị nhòe và méo mó, kèm theo đó là triệu chứng nhức mắt và đau đầu.Tầm nhìn đôi (song thị): Đây chính là mức độ trầm trọng của tình trạng loạn thị. Cụ thể, người bị loạn thị sẽ thấy hai hay nhiều ảnh khác nhau từ một vật thể. Do vậy, họ thường xuyên chớp mắt để phân biệt đâu là ảnh ảo, đâu là ảnh thật.Người loạn thị thường thấy một vật thành 2 vật khác nhauThường xuyên mỏi và đau mắt: Các dấu hiệu như mỏi mắt, đau mắt và ngứa mắt thường thấy ở những người bị bật về khúc xạ, trong đó có loạn thị. Mắt bị loạn yếu hơn mắt bình thường nên cần tập trung căng mắt hơn nên dễ bị đau mắt.Bị nhạy cảm với ánh sáng: Khi tìm hiểu loạn thị là gì, bạn sẽ thấy người bị tật ở mắt này nhạy cảm hơn với ánh sáng, hạn chế đến những nơi có ánh đèn như quán karaoke, quán bar…Đọc thêm: Stress là gì? Dấu hiệu nhận biết và cách giảm stress hiệu quả3. Nguyên nhân loạn thị do đâu?Loạn thị có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm cả yếu tố bẩm sinh và các tác động từ bên ngoài. Việc hiểu rõ nguyên nhân giúp chúng ta có cách phòng ngừa và điều trị hiệu quả hơn.Di truyền: Yếu tố di truyền cũng hình thành tật loạn thị. Nếu cha mẹ bị loạn thị, con cái có nguy cơ cao mắc phải tình trạng này.Chấn thương mắt: Một trong nguyên nhân loạn thị là gì chính là do chấn thương mắt. Điều này làm thay đổi hình dạng giác mạc hoặc thủy tinh thể.Bệnh Keratoconus: Bệnh xảy ra theo thời gian, khi độ cong tròn bình thường của bề mặt mắt lồi ra bên ngoài giống như hình nón.4. Cách chẩn đoán loạn thị như thế nào?Mắt loạn thị có thể gây ra các biến chứng nếu không điều trị sớm như lác mắt hoặc một mắt nặng hơn mắt còn lại. Do đó, ngay khi thấy triệu chứng loạn thị, bạn cần đến gặp bác sĩ ngay để được thăm khám và chẩn đoán sớm:Thăm khám bác sĩ ngay nếu thấy các dấu hiệu về loạn thịKiểm tra thị lực: Đây là bài kiểm tra mắt, trong đó người bệnh sẽ nhìn vào một biểu đồ treo tường chứa các chữ cái hoặc ký hiệu để đánh giá khả năng nhìn của mắt.Kiểm tra khúc xạ: Bác sĩ đo mức độ ánh sáng khi đi vào mắt, nhằm xác định khả năng tập trung và bẻ cong của tia sáng.Bản đồ giác mạc: Bác sĩ đo độ cong của giác mạc để cung cấp thông tin chi tiết về hình dạng của nó. Người bệnh sẽ nhìn vào một điểm cố định và thiết bị sẽ thu thập hàng nghìn phép đo nhỏ. Dữ liệu này sẽ được máy tính xử lý và tạo thành bản đồ giác mạc.Đèn khe: Đây là một loại kính hiển vi đặc biệt dùng ánh sáng mạnh chiếu vào mắt. Bác sĩ sẽ điều chỉnh độ sáng và độ dày của chùm sáng để quan sát các lớp và phần khác nhau của mắt.5. Cách chữa trị loạn thị hiệu quảMột điều quan tâm lớn của tất cả mọi người khi tìm hiểu loạn thị là gì chính là phương pháp điều trị. Hiện nay có nhiều phương pháp điều trị loạn thị giúp cải thiện thị lực, từ các phương pháp truyền thống như đeo kính đến các giải pháp hiện đại như phẫu thuật. Cụ thể:Phương pháp phổ biến để cải thiện thị lực là đeo kínhĐeo kính mắtSử dụng kính hai tròng hoặc thấu kính tiến bộ là phương pháp phổ biến để khắc phục loạn thị. Tròng kính mắt được uốn cong để chống lại hình dạng giác mạc hoặc thủy tinh thế gây mờ mắt.Đeo kính áp tròngKính áp tròng mềm hoặc kính áp tròng cứng được thiết kế đặc biệt giúp điều chỉnh loạn thị một cách hiệu quả. Người bệnh cần đeo kính áp tròng để định hình giác mạc nhưng không cần đeo thường xuyên.Phẫu thuật khúc xạCác phương pháp phẫu thuật như LASIK hoặc PRK có thể giúp điều chỉnh hình dạng giác mạc, cải thiện loạn thị. Nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để lựa chọn phương pháp phù hợp nhất với thị giác của bản thân.Xem thêm bài viết liên quan: Adrenaline là gì? Thông tin tổng quan nhất về Adrenaline6. Hướng dẫn các phương pháp phòng tránh loạn thịLoạn thị do di truyền là điều không thể phòng tránh được. Với các nguyên khác, bác sĩ bệnh viện mắt có thể phòng ngừa và hạn chế bằng cách sau:Những loại thực phẩm tốt cho mắtTránh các tổn thương có thể xảy ra với đôi mắt.Làm việc ở những địa điểm có ánh sáng đầy đủ, tránh những nơi quá tối hoặc nên đeo kính bảo vệ trong khi làm việc trong điều kiện nguồn ánh sáng quá mạnh và quá chói.Nên cân đối thời gian làm việc (ngồi trước máy tính, đọc sách hoặc các công việc cần sự tỉ mỉ) và thời gian nghỉ ngơi để mắt được nghỉ.Nếu có các tật về mắt thì nên thăm khám và chữa tận gốc, tránh để lâu và biến chứng bệnh nặng hơn về sau.Cung cấp đầy đủ dưỡng chất thiết yếu cho mắt như Vitamin A, Vitamin C và E, Riboflavin (Vitamin B12), Axit béo Omega-3, Lutein và Zeaxanthin, kẽm,...Qua bài viết trên của Đức Tín Group, bạn đã hiểu rõ loạn thị là gì, nguyên nhân, triệu chứng và các phương pháp điều trị hiệu quả. Loạn thị là một tình trạng phổ biến nhưng có thể điều chỉnh nếu được phát hiện sớm. Nếu bạn gặp vấn đề về thị lực, hãy chủ động đi kiểm tra mắt để có phương pháp khắc phục phù hợp.
2025-03-06 04:04:11
VNeID là gì? Thông tin quan trọng về ứng dụng định danh điện tử
Trong quá trình chuyển đổi số, việc quản lý thông tin cá nhân và thực hiện thủ tục hành chính trực tuyến ngày càng trở nên quan trọng. Một trong những công cụ hỗ trợ hiệu quả cho công dân Việt Nam trong quá trình này chính là VNeID. Để hiểu rõ hơn về ứng dụng VNeID là gì, vui lòng tham khảo nội dung trong bài viết dưới đây.1. VNeID là gì?VNeID là một ứng dụng được phát triển bởi Trung tâm dữ liệu quốc gia về dân cư của Bộ Công An Việt Nam. Ứng dụng này được xây dựng trên nền tảng cơ sở dữ liệu về định danh, dân cư và xác thực điện tử, cung cấp những tiện ích phát triển công dân số, chính phủ và xã hội số nhằm mục đích thay thế cho các giấy tờ truyền thống.VNeID là gì chính là ứng dụng tích hợp dữ liệu thông tin về định danh, dân cư và xác thực điện tử2. Những tính năng nổi bật được tích hợp trên VNeID là gì?Khi đã hiểu VNeID là gì bạn cần biết về những tính năng nổi bật được tích hợp trên ứng dụng VNeID này:Tích hợp giấy tờ tùy thân bản điện tử thay thế cho bản giấyViệc tích hợp giấy tờ tùy thân của người dân trên nền tảng kỹ thuật số chính là tính năng quan trọng nhất của VNeID. Điều này giúp giảm thiểu lượng giấy tờ cần mang theo khi đi thực hiện các thủ tục hoặc giao dịch hành chính.Một số giấy tờ được tích hợp trên VNeID như: Căn cước công dân, hộ khẩu đăng ký xe, giấy phép lái xe, thẻ bảo hiểm y tế.Những tiện ích của ứng dụng Định danh điện tử Quốc gia VNeIDKhai báo di chuyển trong nước và di biến dân cưTrên ứng dụng VNeID, người dân có thể dễ dàng khai báo khi di chuyển nội địa trên đường bằng cách quét nhanh mã QR. Đây là một trong những tiện ích giúp đỡ rất nhiều trong công tác phòng chống đại dịch Covid 19 trước đây của nước ta. Điều này giúp giảm thời gian chờ đợi khai báo và giảm thiểu nguy cơ bị lây nhiễm Covid 19.Khai báo y tế toàn dânTrong đại dịch Covid 19 thì ứng dụng VNeID cũng giúp việc truy vết các bệnh nhân F0, F1, F2 dễ dàng hơn. Bởi tất cả dân cư tại Việt Nam đều có thể khai báo thông tin y tế của mình ở bất cứ nơi đâu, miễn là có kết nối Internet. Đây chính là tính năng vô cùng quan trọng khi tìm hiểu VNeID là gì.Đăng ký thường trú, tạm trú và tạm vắngTheo quy định tại Luật Cư trú, kể từ 1/1/2023 thì sổ hộ khẩu, sổ tạm trú chính thức hết giá trị sử dụng. Thay vào đó, cơ quan chức năng sẽ quản lý thông tin cư trú của người dân bằng phương thức điện tử. Do vậy, để đăng ký thường trú, tạm trú và tạm vắng thì người dân hoàn toàn có thể sử dụng VNeID để thực hiện thủ tục hành chính nhanh chóng và dễ dàng tại nhà.Xem thêm: Lạm phát là gì? Ảnh hưởng của lạm phát đến nền kinh tế3. Một số thông tin cần biết trên ứng dụng VNeIDSố định danh cá nhân VNeID là gì?Theo điều 13 của Nghị định 137/2015/NĐ-CP, số định danh cá nhân chính là dãy số gồm 12 chữ số, bao gồm 6 chữ số là mã thế kỷ sinh, mã giới tính, mã năm sinh của công dân, thành phố trực thuộc trung ương hoặc là mã quốc gia nơi mà công dân đăng ký khai sinh và 6 chữ số cuối cùng là các chữ số ngẫu nhiên.Theo đó thì số định danh cá nhân VNeID là số định danh cá nhân được cập nhật trên ứng dụng VNeID. Cụ thể số định danh cá nhân VNeID chính là dãy số trên thẻ căn cước của bạn.Số định danh cá nhân trên VNeIDPasscode của VNeID là gì?Passcode của VNeID là một loại mã bảo mật được sử dụng để xác thực khi bạn sử dụng các dịch vụ của ứng dụng VNeID sau khi đã thực hiện đăng nhập.Mã passcode trong VNeID là gì?Người phụ thuộc trên VNeID là gì?Người phụ thuộc trên ứng dụng VNeID là thân nhân hợp pháp mà người nộp thuế có trách nhiệm chăm sóc và nuôi dưỡng. Người phụ thuộc bao gồm con, vợ hoặc chồng của người nộp thuế, cha đẻ, mẹ đẻ, các cá nhân khác như anh ruột, chị ruột, em ruột, ông bà nội, cháu ruột,...Định danh mức 2 VNeID là gì?Tài khoản định danh điện tử của công dân được phân thành 2 loại: Mức độ 1 và Mức độ 2. Để phân biệt 2 mức độ định danh này, cùng theo dõi bảng sau đây: Tài khoản VNeID mức độ 1Tài khoản VNeID mức độ 2Nội dungThông tin cá nhân: Số định danh cá nhân; Họ, chữ đệm và tên; Ngày tháng năm sinh; Giới tính.Thông tin sinh trắc học.Bổ sung thêm vân tay.Giá trị sử dụngCó giá trị là chứng minh thông tin của chủ thể danh tính điện tử mức độ 1.Có giá trị tương đương với việc xuất trình các giấy tờ chứng minh thông tin đã được tích hợp trong VNeID.Cách thức đăng kýThông qua ứng dụng VNeID.Thực hiện đăng ký tại công an xã, phường hoặc thị trấn hoặc nơi làm thủ tục cấp thẻ Căn cước Công dân.Trình tự đăng kýTải và cài đặt ứng dụng VNeID từ App Store hoặc CH Play.Thực hiện nhập thông tin số định danh cá nhân và số điện thoại và nhấn vào ô Đồng ý.Quét mã QR thông tin trên căn cước. Kiểm tra lại các thông tin sau khi quét mã QR.Nhập mã OTP và thiết lập mật khẩu.Đăng ký tài khoản định danh mức độ 1 và sử dụng tính năng NFC để quét căn cước.Đến Công an xã phường hoặc thị trấn để thàm thủ tục định danh mức độ 2.Xuất trình căn cước công dân và cung cấp số điện thoại.Cán bộ tiếp nhận thông tin và chụp ảnh chân dung, thu nhận vân tay để làm thủ tục xác thực với Cơ sở dữ liệu căn cước công dân.Trên đây là những thông tin mà Đức Tín Group cung cấp về ứng dụng VNeID là gì. Với sự phát triển của công nghệ số, VNeID sẽ ngày càng trở thành một công cụ không thể thiếu trong việc xác thực danh tính và thực hiện các thủ tục hành chính một cách nhanh chóng, tiện lợi.
2025-03-06 03:51:45
Bí kíp “dẹp bay” lo lắng trước buổi phỏng vấn!
Phỏng vấn ứng tuyển là cơ hội tuyệt vời để bạn thể hiện rõ hơn phần kinh nghiệm, kỹ năng cũng như mong muốn của bản thân trong vị trí làm việc. Chính vì vậy, việc chuẩn bị và tự trả lời các câu hỏi phỏng vấn sẽ giúp ứng viên tự tin hơn khi bước vào vòng phỏng vấn quan trọng.Hiểu rõ công ty, công việc ứng tuyểnBiết được những thông tin quan trọng nhất về công ty có thể giúp bạn bước vào buổi phỏng vấn một cách tự tin. Các yếu tố các bạn có thể dễ dàng tìm hiểu được như lịch sử hình thành và phát triển của công ty, các sản phẩm mà công ty cung cấp, văn hóa doanh nghiệp hay giá trị cốt lõi mà công ty coi trọng,...Ngoài ra, bạn cần phải đọc kỹ phần mô tả về công việc để xem xét về mức độ phù hợp của bản thân, bạn có thể đáp ứng được bao nhiêu phần trăm các đầu mục công việc đó? Việc này cũng giúp bạn tập trung hơn khi nói về phần kinh nghiệm làm việc của mình để “matching” hơn với nhu cầu của Nhà tuyển dụng.Đọc thêm: HR là gì? Tìm hiểu những vị trí công việc của nghề HRTập trả lời trước gươngTự thực hành việc trả lời các câu hỏi phỏng vấn với người quen hoặc tự hỏi trước gương có thể giúp bạn tự tin hơn khi bước vào buổi phỏng vấn thực sự. Điều này, giúp bạn làm quen với không khí trong buổi phỏng vấn, khiến cho câu trả lời “sau này” của bạn trở nên trôi chảy, tự tin hơn.Một số các câu hỏi phổ biến mà bạn có thể tập trả lời trước:"Giới thiệu về bản thân?": Hãy nói ngắn gọn về kinh nghiệm & kỹ năng liên quan đến công việc bạn đang ứng tuyển."Tại sao bạn muốn làm công việc này?": Câu trả lời cần thể hiện đam mê và sự phù hợp của bạn với công việc."Điểm mạnh & điểm yếu của bạn?": Trả lời thật. Khi nhắc tới điểm yếu của mình, hãy kèm theo các giải pháp để cải thiện. Luyện tập phỏng vấn trước gương giúp bạn tự tin hơnGiữ thái độ bình tĩnh, chuyện nghiệpĐúng giờ là một trong những kỹ năng phỏng vấn cần thiết. Thời gian lý tưởng nhất để đến sớm là 15 phút. Đây là khoảng thời gian cần thiết để bạn chỉnh lại trang phục, đầu tóc, chuẩn bị tinh thần và tâm lý tốt nhất để bước vào buổi phỏng vấn.Ngoại hình là yếu tố đầu tiên gây ấn tượng đến Nhà tuyển dụng. Trang phục chỉnh tề, gọn gàng thể hiện sự tôn trọng và nghiêm túc đối với vị trí mà bạn đang ứng tuyển, đồng thời cũng gây thiện cảm tới người đối diện.Cuối cùng, với thái độ bình tĩnh, tự tin bạn hay giao tiếp bằng mắt cũng như sử dụng ngôn ngữ cơ thể để truyền đạt thông tin một cách rõ ràng, rành mạch, tạo bầu không khí chuyên nghiệp trong buổi phỏng vấn. Điều này còn mang lại sự uy tín của chính bạn trong mắt Nhà tuyển dụng.Chủ động & Linh hoạtChủ động khiến bạn trở nên khác biệt so với số đông. Đừng để Nhà tuyển dụng “lead” bạn trong buổi phỏng vấn, hãy mạnh dạn đưa ra những quan điểm cá nhân và góc nhìn từ phía bạn. Cuộc phỏng vấn có thể xảy ra không quá dài, nhưng bạn cần tập trung vào những điểm chính mà Nhà tuyển dụng quan tâm, nếu còn thời gian hãy linh hoạt chia sẻ thêm để làm rõ câu trả lời của bạn Nắm quyền chủ động trong buổi phỏng vấnĐặt câu hỏi cho Nhà tuyển dụngKhông chỉ phía Nhà tuyển dụng có quyền yêu cầu bạn chia sẻ về kinh nghiệm hay kỹ năng liên quan đến công việc, bạn cũng có thể đặt câu hỏi cho Nhà tuyển dụng về vị trí công việc sắp tới. Điều đó cho thấy bạn là một người có mục tiêu và chính kiến của riêng mình.Một số câu hỏi bạn có thể đặt ra cho Nhà tuyển dụng:"Anh/chị có thể chia sẻ thêm về lộ trình thăng tiến ở vị trí này không?""Môi trường làm việc tại công ty có điểm gì đặc biệt?""Anh/chị đang tìm kiếm ứng viên có các kỹ năng và phẩm chất thế nào để đảm nhận công việc này?" Hy vọng những thông tin trong bài viết trên của Đức Tín Group đã giúp bạn có thêm hành trang vững chắc để tự tin bước vào buổi phỏng vấn. Nhà tuyển dụng luôn muốn thấy sự tự tin, cầu tiến, thái độ tích cực chứ không chỉ kỹ năng của ứng viên! Hãy tin vào bản thân, chuẩn bị kỹ và sẵn sàng chinh phục công việc mơ ước!
2025-03-06 03:37:07