Đặc trưng công việc của đa số dân văn phòng là ngồi nhiều, ít vận động. Đây cũng là một yếu tố góp phần gia tăng căng thẳng và về lâu dài cũng sẽ ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe.
Nhận thấy sự thay đổi thói quen làm việc, tăng cường vận động là việc làm cần thiết, giúp giải tỏa năng lượng, giảm bớt mệt mỏi, đồng thời tăng cường sức khỏe và độ dẻo dai, linh hoạt của cơ thể. Phòng HCNS phối hợp với tất cả các chi nhánh, phòng ban của công ty, triển khai thực hiện hoạt động thể dục giữa giờ hằng ngày đối với tất cả CBNV Đức Tín Group. Tất cả mọi người sẽ có 5 phút để vận động tự do hoặc thực hiện các bài thể dục, hoạt động tập thể theo ý tưởng riêng của mỗi phòng ban, chi nhánh.
Một thay đổi nhỏ – nhận lợi ích to.

Chỉ 5 phút tập thể dục giữa giờ mỗi ngày lại mang đến rất nhiều lợi ích:

• Giảm căng thẳng, mệt mỏi, cải thiện tâm trạng
• Lấy lại tinh thần phấn chấn sau khi tập và tăng khả năng tập trung làm việc
• Giúp mắt thư giãn, giảm căng thẳng cho mắt do nhìn màn hình máy tính quá lâu
• Tăng cường sự dẻo dai, linh hoạt của cơ thể, ngăn ngừa nhiều căn bệnh “văn phòng” thường gặp.

————————————————————————————-

Đối tượng tham gia: Tất cả CBNV thuộc các phòng ban, chi nhánh Đức Tín Group

• Thời gian thực hiện: 10h – 10h05 tất cả các ngày làm việc
• Phòng Nhân sự sẽ phụ trách việc bật nhạc vào khung giờ tập thể dục tại khu vực có loa chung. Đối với các chi nhánh, bộ phận sử dụng loa nội bộ tự phân công 01 nhân viên chi nhánh mở loa và các bài hát phù hợp.
• Phòng Hành chính nhân sự chịu trách nhiệm kiểm tra, giám sát việc tập thể dục mỗi ngày tại các chi nhánh, bộ phận

Vì một môi trường làm việc vui vẻ, tràn đầy năng lượng và đẩy lùi bệnh tật, hãy cùng nhau hưởng ứng nhiệt tình phong trào thể dục giữa giờ mỗi ngày của Đức Tín Group nhé!